СТАРТ 1 ДЕКАБРЯ

Когда все вроде хорошо, но внутри пусто –
пора вернуть себе страсть, энергию и вкус к жизни.

Онлайн-клуб для женщин, которые хотят снова чувствовать себя живыми. Никакой эзотерики, никаких сложных техник.


Здесь не нужно становиться новой версией себя.

Ты просто учишься снова быть собой настоящей, живой, чувствующей.

Войти в пространство
  • “Если сейчас так”
    • Все вроде хорошо - работа, семья, забота о себе, но внутри пустота.
    • Живу на автомате, дни похожи друг на друга.
    • Не могу расслабиться даже когда все хорошо. Кажется, что где-то всегда ждет подвох.
    • Все время все держу под контролем, не могу просто выдохнуть и расслабиться.
    • Устала быть сильной и все вывозить. Хочу просто быть женщиной, но не знаю, как.
    • Отношения будто потускнели: рядом есть человек, но нет близости и тепла.
    • Пробовала психологию, марафоны, практики, но изменения не существенные
    • Не могу уехать на ретрит/практики офлайн, но хочу сделать что-то для себя.
  • “А хотите вот так”
    • Чувствую спокойствие, легкость и интерес к жизни.
    • Замечаю жизнь в каждом мгновенье, чувствую вкус, радость и вдохновение.
    • Могу выдохнуть, доверять себе и этому миру без страха и тотального контроля.
    • Чувствую свое тело, слышу себя, понимаю, чего хочу на самом деле.
    • Позволяю жизни идти в потоке, без гонки и внутреннего напряжения.
    • Ощущаю себя женственной, желанной и сексуальной.
    • Чувствую себя комфортно в круге единомышленниц, среди женщин, рядом с которыми можно быть собой.
    • Растет энергия и ресурс, многое получается легко и играючи.
    • Нахожу способ заботиться о себе каждый день, без отрыва от жизни.

Как Пространство Лилит возвращает страсть и энергию

Мы соединяем то, что обычно разделено – разум, тело, душу и поддержку семьи духа. Когда они вместе, женщина снова чувствует себя целостной и живой.

1. Разум
Мягкие эфиры и короткие подкасты помогают увидеть привычные вещи под другим углом. Без теорий и лекций, только живые разговоры, после которых внутри становится ясно и спокойно.
2. Тело
Телесные и дыхательные практики помогают сбросить напряжение и вернуть чувствительность.
Уже через несколько минут тело откликается: появляется тепло, легкость и энергия внутри.
3. Душа
Во время практик и встреч рождается тишина, в которой становится слышен твой собственный голос.
Ты начинаешь понимать, чего действительно хочешь и какой хочешь видеть свою жизнь.
4. Комьюнити
Женщины, рядом с которыми можно быть собой. Без сравнения, без давления и масок, только поддержка, принятие и живое общение.
Как живет Пространство Лилит и что тебя ждет внутри
Все онлайн, в удобном формате.
Можно без камеры, в своем темпе, с полным чувством безопасности.

Онлайн-практика раз в неделю

Телесные и дыхательные практики по теме месяца. Можно подключаться без камеры, запись всегда доступна.
Даже короткая практика помогает снять напряжение и почувствовать как пробуждается энергия в теле.
Эфир «Взгляд на жизнь»
Живые эфиры с Лилит и мастерами о реальных чувствах, страхах и радости, которые мы проживаем каждый день.
После них становится легче понимать себя и проще жить.
Мини-курс месяца
Каждый месяц = новый цикл пробуждения.
Мы раскрываем одну из граней женской природы: тело, чувства, энергию или состояние.

Короткие, логически связанные между собой практики в записи помогают возвращать живость, вдохновение и вкус к жизни.
Шаг за шагом ты начинаешь глубже чувствовать себя, свое тело и свои желания. Жизнь снова становится наполненной.
Комьюнити и чат-круг
Женщины, рядом с которыми можно быть собой.
Только присутствие, поддержка и живое общение.
Это пространство, где тебя видят, слышат и принимают, и где вместе легче оставаться собой.
Все устроено так, чтобы ты могла легко встроить практики в обычную жизнь.
Ты просто идешь в своем ритме и шаг за шагом возвращаешь себе страсть и вкус к жизни.

Твой путь в Пространстве

Три месяца, которые возвращают тебе энергию, ясность и внутренний покой.

Точка назначения №1 – Возврат к себе

Главная тема:

Как снова почувствовать себя настоящую, снять маску, отпустить контроль и понять чего ты на самом деле хочешь.

Тебе точно сюда, если тебе откликается:

– «Я устала, но не могу отдохнуть»

– «Живу на автомате, не понимаю, чего хочу.»

– «Всё вроде хорошо, но внутри пусто.»

Что происходит:

Через телесные и дыхательные практики возвращаешь контакт с телом, замедляешься, учишься слышать себя. Впервые за долгое время чувствуешь не “надо”, а “хочу”.

Ключевой результат:

Появляется ощущение тепла и простора внутри.

Возвращается чувствительность и энергия.

Появляется первый ясный ответ: «чего хочу Я».

Точка назначения №2 – Энергия, сексуальность и отношения

Главная тема:

Как вернуть страсть, притяжение и тепло – к себе, к жизни, к партнеру.

Тебе точно сюда, если тебе откликается следующее:

«Мы живём как соседи, нет близости.»

«Я не чувствую себя желанной.»

«Я постоянно все контролирую и устаю.»

Что происходит:

Через чувственные практики и дыхание отпускаешь напряжение, разрешаешь себе получать удовольствие и доверять.

Возвращается легкость, интерес к себе и к отношениям.

Ключевой результат:

Между вами снова тепло, интерес и притяжение.

Возвращается естественное желание и ощущение своей женственности.

Исчезает раздражение и закрытость, появляется мягкость и близость.

Точка назначения №3 — Близость с собой и внутренняя опора

Главная тема:

Как перестать искать подтверждения своей ценности вовне и научиться опираться на себя.

Тебе точно сюда, если тебе откликается следующее:

Мне страшно быть собой, будто если покажу себя настоящую, меня не примут.

Мне сложно просто расслабиться и довериться – себе, людям, жизни.

Я постоянно ищу одобрения, чтобы убедиться, что со мной все в порядке.

Я часто чувствую вину, когда выбираю себя.

Что происходит:

Ты учишься слышать свои потребности и относиться к себе мягко и с любовью, без самокритики и сравнения.

Отпускаешь контроль, разрешаешь себе быть живой и несовершенной.

Через телесные практики возвращается ощущение устойчивости, внутреннего покоя и силы.

Ключевой результат:

Уходит напряжение и внутренний самоконтроль.

Появляется уверенность, доверие к себе и чувство взрослой опоры.

Исчезает зависимость от чужого одобрения.

Возникает зрелое чувство: «со мной всё в порядке, я могу просто быть собой.

Анна Лилит
«Я не учу, как стать кем-то. Я помогаю вспомнить, кто ты - живая, чувствующая, настоящая.»
– психолог, процессуальный сексолог, мастер тантрических практик и автор трансформационных программ с более чем 15-летним опытом работы с женщинами и парами.
– ее путь - это соединение науки и духовности, тела и сознания, простоты и глубины– обучалась у ведущих мастеров современной тантры и телесной терапии: Шанто Дорси (США), Майи Мандалы (Россия), Пемы Гитамы (Франция), Хари Прем (Индия), Доминик Йоман (Великобритания), Перукуа (Австралия), Танит Ма Кали (Россия) и других.

– сегодня сама обучает специалистов по всему миру, создавая мастеров нового поколения - осознанных, глубоко чувствующих и этичных.– основатель Академии мастеров и фонда “Пространство женщин”, выпускники которых ведут практики и программы в России и за рубежом.

– миссия Лилит – помочь женщине вернуться к осознанности и живому чувству себя, чтобы она ясно понимала, кто она, зачем пришла в этот мир, чего хочет и как хочет проживать каждый день своей жизни.
МАСТЕРА АКАДЕМИИ
Отзывы
Заголовок: Как меняется жизнь, когда возвращаешься к себе
Елена
г.Москва
Тантра - путь смелых однозначно. Я часто восхищаюсь тому факту, как те, кто выбрал путь тантры - так смело идут в свою уязвимость и начинают открываться, сиять собой настоящим, истинным, знакомятся с собой заново, открывая все новые грани себя и я с воодушевлением наблюдала все эти 4 дня за таким процессом - подобным распускающимся бутонам разных и таких уникальных цветов, испытывая наслаждение от их цвета, света и запаха И я благодарна @Anna_Lilit за возможность видеть изнутри этот сакральный процесс сияния поля разными цветами и через каждого из вас узнавать и открывать в себе тоже новые грани За 2,5 года в поле Лилит я вижу и осознаю свой ооочень большой рост и расширение в разных сферах. Ни один модуль не был похож, каждый неповторим и я подобно той практике «Встреча-расставание» прощаюсь каждый модуль навсегда со всеми и с собой той, которой я себя знала до настоящего времени и потом встречаюсь заново уже в новом качестве, вкушая ту неизвестность от новой встречи с близкими и родными людьми. У меня уже размылись границы и понятия «знакомые-незнакомые» люди Все, кто попадают в поле Лилит - автоматически становятся родными за короткое время, будто я всегда вас знала.
Анастасия
г.Екатеринбург
Я тоже созрела рассказать про то, как развернулись мои процессы. Нахожусь в очень женском состоянии, расслабленном, немного ведомом. Ловлю постоянно себя на том, что мне всё так нравится, особенно — еда. Получаю какие-то гастрономические оргазмы. Учусь смотреть на всё любящим взглядом и идти в коммуникацию из этого состояния. Много энергии, которую хочется направлять в создание чего-то. Стараюсь себя подсобирать, чтобы делать целевые действия. В общем, наблюдаю дальше.
Кристина
г.Екатеринбург
Сейчас же в корне другое состояние - целостное, наполненное и спокойное. А главное-абсолютно твердое ощущение, что я люблю мужа и выбираю его одного. Что да, во мне много жизни, свободы и много энергии, и все мое взаимодействие с людьми в тантре для еще большего обмена этой энергией, через которое я ныряю в еще большую свою глубину и объем. И через которое раскрывается еще больше сердце
Дмитрий
г.Ростов -на-Дону
Благодарю всех за этот волшебный модуль моя душа счастлива от соприкосновения с каждым из вас, где-то на мгновение, где-то глубже, вы все прекрасны Сейчас в дороге понял, нам говорили кто пришел в паре , тот работает за троих, но вдруг я осознал что и увозим мы гораздо больше. Смотрю на свою любимую ( спящую))) жену, и счастлив от того что мне есть с кем поделиться и проживать этот новый опыт !!!!! Всем дождик любви!!! Знайте в Ростове-на-Дону у вас есть брат духа, в этом городе вам всегда рады и ждем в гости
Иван
г.Москва
Не планировал ничего писать, потому что я как раз тот новичок, который вскочил в вагон скоростного поезда и проехал «зайцем» несколько своих остановок и те трансформации, которые во мне произошли вам всем понятны и давно преисполнены. Но! как же приятно читать ваши отзывы и ощущения. Пропускать их через себя и понимать, что ровно все то же самое (слово в слово испытываешь и ты) и не хочешь сказать. А значит это что-то большее и обязан этим поделиться! Прежде всего мои строки Учителю, моей тантрической семье и тем у кого похожие ощущения. Тем кто будет рад разделить эту радость со мной. 1. Наслаждаюсь вдохновляющим чувством своих перемен и трансформации, с опьяняющим чувством гармонии (Цитата из чата – лучше не скажешь). Все разделилось на: ДО и ПОСЛЕ. 2. Последние 2 дня просыпаюсь с такой легкостью, с которой, наверное, посыпался младенцем. А в первый день испытал чувство волны пробуждения, которая поднялась снизу вверх пробуждая разум ото сна и ушла в космос . Это невероятно. 3. Энергия. Как огненный знак я утром выжигал все на своем пути плавно затухая к вечеру, в результате оставаясь без сил. Теперь все гармонично и энергия плавно в течении дня перетекает во все дела без изнеможения. При этом КПД возрос, а все лишнее отсеялось. По ритмике захотелось поменять машину на менее динамичную…. Но, да я помню, месяц не принимаем скорых решений 4. Не хочу мяса и кофе. Слишком тяжелое. Но ем 5. И самое главное: В практиках Встреча и Расставание мы с ~{Моя Sk@zka}~ прожили жизнь и встретились снова . Первое что увидел – Любовь ! Безусловную и трепетную к моему дорогому человеку. Я осознал глубину своего чувства, жизненные связи, себя в нас. «Я тебя теперь вижу» (Avatar) и это не про виденье глазами. Нет ничего лучше синхронизировать наше дыхание и сердца утром или в минуты недовольства друг другом. А когда вечером после работы ты встречаешься – понимаешь, что ваши сердца стучат в унисон. ЭТО БЕСЦЕННО. Теперь о побочке 1. Плавная, медленная речь. Четкая, без каких либо э и мэ. Тантра круче любых курсов «звучи» 2. Люди все прекрасны и тянутся к тебе. Согласен с Сергеем. 3. Оргазмы. Следующий уровень! Я не знаю, как @Anna_Lilit это делает, но у нас также как у пары на несколько постов выше, сразу же случился единовременный. Без каких либо договоренностей. В заключение, хочу поблагодарить @Anna_Lilit за ее дар, любовь и заботу. Я чувствовал ее внимание во всем своем путешествии. За ее помощь нуждающимся и иногда не понимающим сердцам. Носить тебя на руках и делиться своей трансформированной энергией – это минимум, что я мог дать в ответ за все, что ты мне дала .
Елена
Екатеринбург
Хочу и я проявить в поле свое послевкусие от космического нашего путешествия (Правда в заметках написан был один текст, выложу его завтра, но здесь сейчас будет другой, который случился сегодня в моменте и обозначенный мною как побочный эффект от тантры) Массаж. Обычный спортивный массаж. Не ходите на него сразу после тантры если не хотите шокировать массажистов своими непроизвольными конвульсиями от малейших прикосновений абсолютно ко всем частям… В итоге у меня случился такой необычный новый опыт энергетического оргазма не проявленного вовне, а случившегося *ВНУТРИ* моего физического Аватара накрывающими волнами цунами и шаровыми молниями Т.е. подобно току, бегущему по проводам - внешне ничего не заметно, а внутри ахренеть какой разряд - вибрировало все! Это сравнимо с ощущениями, когда ты сдерживаешь себя, чтобы не засмеяться в тихом помещении где-нибудь на архи важном заседании кафедры или всячески стараешься не чихнуть во время прямого эфира на первом канале Но внутри тебя распирает таааак, что вот-вот «шарик лопнет» Вобщем … Это было необычно непривычно экстатично оргазмино Мне понравилось
Арина
г.Кемерово
Все эти дни меня все окружающее пространство наглаживает через людей и события причем люди, сами того не осознавая, начинают меня гладить, обнимать, держать за руку - даже те, для кооо это поведение не совсем типичное. Кто-то даже замечает и говорит: «А что ты такое со мной делаешь» Через тело ощущаю токами нити энергий, вижу их цвета - и просто смакую эту красоту Теперь об интересном опыте. У меня на глубинные процессы всегда реагирует кишечник, и еще с самого начала нашего путешествия он работает в разы больше чем обычно. Как только я выехала из дома, начался процесс мощной чистки - начиная с такси, самолета и до дома, у меня через рвоту пошли процессы очищения. И со среды из меня выходит уже слизь - до сих пор что-то иногда сплевываю. Но среда и четверг - были очень очищающие, чистила язык, никак дополнительно не стимулировала - тело запустило само процесс чистки. До этого я много раз заходила на разные чистки/голод - но до слизи - такого не было ни разу. В пятницу начался цикл раньше - он тоже был как чистка и не такой, как обычно. В теле сейчас очень классные ощущения лёгкости, невероятной энергии. Несмотря на вот это мое промежуточное состояние - от туалета до туалета, везде поддерживают мужчины, которые прям буквально берутся из ни откуда Внимания мужского обычно в достатке, но тут такое ощущение, что оно перманентно и *10 и качественно другое Я чувствую, как происходят изменения на уровне клеток и вибраций Очищение и обновление Все события, которые складываются за эту неделю, в целом объем энергии - это любовь Еще очень радуюсь, что продолжается общение со многими из нашего потока, и как красиво раскрываются у всех процессы! Бесконечно благодарю, люблю и любуюсь
Наталья
г.Москва
Да моя жизнь кардинальна поменялась в целом со знакомства с тантрой и с Лилит. Потому , что полностью выровнялось внутреннее состояние , Ушли эмоциональные качели , стала намного крепче связь с детьми и родителями , привыкаю смотреть на мир новыми глазами. Узнала о себе много нового и это новое мне очень нравится ! Поняла , что ранее я не верно распределяла свои силы и вообще большую часть сливала в пустоту , не умела ее брать , а после модуля научилась! Я конечно же еду на следующий , возможно даже с мужем , так как это про партнерство. Да и вообще еду на все 100%
Семь принципов Пространства Лилит
Здесь не учат, как нужно жить. Здесь помогают почувствовать, что тебе действительно подходит.
Не про эзотерику, а про жизнь
Мы говорим на человеческом языке – о теле, чувствах, усталости, радости, страхе и удовольствии. Здесь помогают быть собой: живой, чувствующей, настоящей.
Без отрыва от реальности
Здесь не нужно уезжать на ретрит или выпадать из жизни.
Все практики встроены в твой день: утром перед работой, в обед или вечером дома.
Это не побег от реальности, а способ проживать жизнь на полную каждый день.
Мягкий формат вместо давления
Никаких «надо», «успей» и обязательных заданий.
Можно быть без камеры, можно просто слушать и быть рядом.
Мы создаем атмосферу, где можно выдохнуть и не притворяться.
Мы про самопознание
Про честность с собой, чтобы понять, кто ты, чего хочешь и как тебе хорошо.
Когда ты узнаешь себя, в твоей жизни появляется место для настоящего.
Мы про самопознание
Про честность с собой, чтобы понять, кто ты, чего хочешь и как тебе хорошо.
Когда ты узнаешь себя, в твоей жизни появляется место для настоящего.
Теплое комьюнити - семья по духу
Про честность с собой, чтобы понять, кто ты, чего хочешь и как тебе хорошо.
Когда ты узнаешь себя, в твоей жизни появляется место для настоящего.
Реальные изменения без “чудес”
Мы не обещаем мгновенное просветление.
Но маленькие шаги каждый день дают настоящий сдвиг:
уходит тревога, возвращается энергия, приходит легкость и тепло в отношениях.
Главный результат – ты снова чувствуешь, что живёшь и нравишься себе в этой жизни.
Выбери свой ритм в Пространстве
Форматы участия:
1 месяц — мягкое знакомство
Легкий вход, чтобы почувствовать атмосферу и первые изменения.
1 000 ₽

Уже через несколько встреч и практик появляется энергия и интерес к жизни, тело откликается теплом и легкостью, уходит постоянное напряжение и желание все контролировать.

Этот формат, чтобы попробовать, почувствовать разницу и понять, подходит ли тебе ритм Пространства

Войти в пространство
3 месяца — путь целиком
Формат для тех, кто хочет пройти путь целиком и закрепить результат.
2 700 ₽

За три месяца ты возвращаешь себе вкус к жизни и к отношениям с партнером. Исчезает постоянное напряжение, возвращается желание чувствовать, касаться, быть рядом. В отношениях появляется доверие и нежность.

Ты чувствуешь себя целостной, желанной, спокойной и живой.

Войти в пространство
Пространство Лилит
Это путеводитель для женщин, которые хотят снова чувствовать себя живыми.Когда вам нравится ваша жизнь и вы нравитесь себе в этой жизни.
Иногда одного шага достаточно, чтобы снова начать жить в своём ритме.
Войти в Пространство за 1 000 ₽

✅ Мягкие практики, которые легко встроить в жизнь

✅ Первое ощущение возврата к себе и живости уже на первой неделе