Телесная практика, бережно высвобождающая напряжение, снимающая зажимы и блоки в области второго чакрального центра.

Она может помочь высвободить накопленные эмоции и ослабить зажимы от запретов в тени сексуальности, возвращая доступ к энергии экстатичности и увеличивая чувственность.

Рекомендуем проходить ее в спокойной обстановке в безопасном пространстве, где вас никто не побеспокоит. Довериться своему телу и не спешить, наблюдая свои ощущения и позволяя телу взять ровно столько, сколько ему сейчас нужно.